Mewing原理是什么？ 真的有用吗？ 最近刷b站看到很多推荐mewing的上主页，说是可以改变下颚线和下巴后缩这些问题…咋看着跟玄学似的 显示全部 关注者 15 长期的，日积月累“口呼吸”会造成一定程度的下巴后缩可能 —— 常发生于我们的发育阶段。 但是如果想通过舌头再给它顶回去。。大概是想多了。 道理也很简单，你可以控制你醒着和睡着. 正颌手术 2021/2/20 修正下回答， 腺样体面容 的直接原因大多是牙齿问题导致的（长期的口呼吸导致上颚和下颚生长有点畸形）。有种mewing的矫正方法不过适用于面部骨骼刚在发育的小.
30 Day Face Transformation (Mewing + Fasting) Connor Murphy YouTube
来自英国的正畸医生john mew。 他发明了通过改变呼吸和咀嚼来进而改变下颌线和脸型的mewing矫正法。 被批没有任何科学依据，也没有得到主流学界的认可。 牙科综合管理委员会.
Mewing是一个舌部的肌肉训练，通过调整、练习舌头在口腔内的位置， 帮助每个人达成轻松瘦双下巴、五官变立体的外貌自矫正效果。 它的具体的操作方法有几步： step 1.
